Stylegent
10 labākie uztura padomi, kurus mēs uzzinājām 2011. gadā

10 labākie uztura padomi, kurus mēs uzzinājām 2011. gadā

Diēta Do ir ikmēneša Stylegent funkcija, kuru iedvesmojusi vilšanās dzīvot diētas pasaulē, kas nav. Tā vietā Do Diēta ir piepildīta ar vienkāršām devām, lai sniegtu labumu jūsu vispārējai veselībai...

20 populārākie diētas padomi

20 populārākie diētas padomi

Mēs visi esam tur bijuši - kad jūs pārvadājat papildu mārciņas, svara zaudēšana var šķist drausmīgs uzdevums. Bet atlīdzība ir salda. Pirmoreiz, kad jūs varat slīdēt izdilisņos džinsos (jūs zināt,...

Gardas mac 'n' siera recepte ar butternut ķirbi un bez piena

Gardas mac 'n' siera recepte ar butternut ķirbi un bez piena

Andžela Liddona Kad es apņēmos ievērot vegānu diētu, siers bija viena no grūtākajām lietām, no kuras jāatsakās. Kaut arī es nekad to neēdu tik bieži, es toreiz baudīju, piemēram, picu un mac 'n'...

Veselīga alternatīva kraukšķīgajiem vistas pirkstiem

Veselīga alternatīva kraukšķīgajiem vistas pirkstiem

Andžela Liddona Neskatoties uz to, ka es ēdu vegānu diētu, es vēl nesen nebiju bijis liels tofu cienītājs. Manas bailes no gludi baltā bloka pastiprinājās tikai pēc maniem pirmajiem mēģinājumiem tofu...

Veselīga recepte burkānu kūka auzu pārslu, kas garšo kā deserts

Veselīga recepte burkānu kūka auzu pārslu, kas garšo kā deserts

Andžela Liddona Būdams pusaudzis, es biju liels ventilatoru ar auzu pārslām, kas pildītas ar cukuru. Kas ir vienkāršāk, nekā izvilkt paciņu, izmest to bļodā un uzliet uz verdoša ūdens? Tas ir ērti,...

Veselīgi salāti, lai atjaunotu diētu

Veselīgi salāti, lai atjaunotu diētu

Andžela Liddona Kurš saka, ka jums jāgaida līdz 1. janvārim, lai jūsu veselīgais uzturs atkal būtu uz pareizā ceļa? Šis ir mans veselīgo salātu “slepenais ierocis”, ko gatavoju ikreiz, kad man ir...

Ēdienu un garšīgu recepšu ēdienkarte

Ēdienu un garšīgu recepšu ēdienkarte

Liekas, ka gandrīz visās šajās dienās ir kaut kāds pievienots cukurs, sākot no maizes un beidzot ar tomātu mērci. Bet tas nenozīmē, ka tas ir jāizmanto lielos daudzumos ēdienos, ko gatavojat mājās....

Palieliniet imunitāti ar burkānu ābolu ingvera zupu

Palieliniet imunitāti ar burkānu ābolu ingvera zupu

Andžela Liddona Kurš saka, ka aukstākos mēnešos mums vajadzētu ēst tikai mīlīgu izskatu? Dažreiz spilgts krāsas pops ir tieši tas, ko ārsts pasūtīja. Veselīga un aromātiska šī burkānu zupa pieliek...

Palieliniet savu dzelzi ar piparkūku kokteili

Palieliniet savu dzelzi ar piparkūku kokteili

Andžela Liddona Neilgi pēc 11 gadu vecuma sasniegšanas man radās ēšanas traucējumi, ar kuriem es cīnīšos vairāk nekā 10 gadus. Daži no maniem neveselīgajiem uzvedības veidiem bija sevis badošanās,...

Paģirām izmantojiet kokosriekstu ūdeni

Paģirām izmantojiet kokosriekstu ūdeni

Getty attēli Jā tā ir taisnība; kokosriekstu ūdenim ir iespēja uzlādēt ķermeni pēc nakts novārīšanas! Tas ir ne tikai beztauku, īpaši garšīgs un dabiski salds, bet arī piepilda jūsu ķermeni ar...