Stylegent
8 lietas, ko varat darīt katru dienu, lai izvairītos no gripas

8 lietas, ko varat darīt katru dienu, lai izvairītos no gripas

Foto, Jovo Jovanovic / Stocksy Images. Jūsu imūnsistēma ir tieši tāda, kā izklausās: Sarežģīta sistēma, kas sastāv no šūnām, audiem un orgāniem un ir pietiekami elastīga pati par sevi. Vienkāršs...

10 labākās veselības grāmatas, kas uztur mūsu lēmumus dzīvus

10 labākās veselības grāmatas, kas uztur mūsu lēmumus dzīvus

Galerija Veselības grāmata 2014 1 / 10 Jaunā zinātne par artrīta pārvarēšanu, C. Thomas Vangsness, Jr M.D. Fakts: Artrīts var saslimt jebkurā vecumā, tāpēc nekad nav par agru sākt rīkoties tā...

10 zarnu patiesības

10 zarnu patiesības

Pamatfails 1. Košļājiet ēdienu Mēs bieži aizmirstam, ka košļājamā ir būtiska gremošanas sastāvdaļa. Norijot lielus pārtikas gabalus, darba pabeigšanai ķermenis saražo lielu daudzumu ļoti skābu kuņģa...

10 veselīgākos ēdienus, ko 2011. gadā pievienojām diētām

10 veselīgākos ēdienus, ko 2011. gadā pievienojām diētām

Džūlija Daniluka Pateicoties uztura speciālistei Džūlijai Danilukai, Stylegent.com pastāvīgajai palīdzei, šī gada laikā mēs esam aptvēruši ļoti daudz dažādu veselīgu ēdienu. Viņa mums ir atdevusi...

10 rakstnieka Augusten Burroughs pašpalīdzības nodarbības

10 rakstnieka Augusten Burroughs pašpalīdzības nodarbības

Lietusgāze Apsveriet šo padomu: 1. Padariet savu dzīvi labāku, atzīstot, cik šobrīd tā ir slikta 2. Nebaidieties būt tāds, kāds esat katrā dzīves brīdī - pat tad, kad esat nožēlojams, resns un...

10 lietas, ko iemācījos ēst, lai dabiski izārstētu grēmas

10 lietas, ko iemācījos ēst, lai dabiski izārstētu grēmas

Pamatfails Kanādas Gremošanas veselības asociācija paziņo, ka gadā grēmas cieš vairāk nekā 5 miljoni kanādiešu. Kad es pats esmu cīnījies ar skābes refluksa diskomfortu, es biju sajūsmā, kad Skābes...

10 lietas, ko uzzināju par eksperta Lerija Feldmana atbalstu mugurā

10 lietas, ko uzzināju par eksperta Lerija Feldmana atbalstu mugurā

Pamatfails Sēžot visu dienu darbā, jūs nevarat palīdzēt, bet brīnāties, kā tas ietekmē jūsu veselību. Mēs esam lasījuši neskaitāmus rakstus par mazkustīga dzīvesveida negatīvo ietekmi uz mūsu kopējo...

10 lietas, ko nesaki kādam ar vēzi

10 lietas, ko nesaki kādam ar vēzi

Jūs domājat, ka krūts vēzis man sniegtu priekšstatu par to, kā reaģēt vai ko teikt, kad dzirdu, ka kādam, kuru pazīstu, ir vēzis, bet tas, šķiet, nedarbojas. Es joprojām dažreiz esmu tikpat kluss un...

10 lietas, kas mani dara laimīgu .... Kas jūs dara laimīgus?

10 lietas, kas mani dara laimīgu .... Kas jūs dara laimīgus?

Pamatfails 1. Patiešām laba kafijas tase. Vēlams, lai tas būtu dūšīgs izmērs - neviens no šiem man neder “garajiem” priekšmetiem. Tas ir karsts, pienains un salds. Bonusa punkti par pirmo kausu...

10 lietas, ko es uzzināju par svara zaudēšanu 29 dienu laikā

10 lietas, ko es uzzināju par svara zaudēšanu 29 dienu laikā

Neatkarīgi no tā, vai tā ir smēķēšanas atmešana, mazāk tērēšana vai veselīga svara iegūšana, daudzi no mums vēlas rezultātus, un mēs tos vēlamies tagad. Mēs meklējam ātru labojumu, kas parasti mūs...