Stylegent
sweetspot.ca

Jūs noteikti neatradīsit mūs, kurš pasūtītu dubultā-dubultā vai vecmodīgu glazūru. Bet mēs esam patriotisks bariņš - tas nozīmē, ka mēs nevaram palīdzēt mūsu mīlestībai pret Timu Hortonu. Mēs apsēdāmies ar viņu jaunāko ēdienkarti, lai pārliecinātos, ka mūsu izvēles joprojām notiek uz pareizā ceļa.

Brokastis šampaniešiem

Pilnīgai maltītei, kas pilnībā apmierina, atsakieties no tās Angļu smalkmaizīšu olu un siera sviestmaize. Tikai ar 280 kalorijām, 14 gramiem olbaltumvielu un 11 gramiem tauku ne tikai lieliski garšo, bet arī līdz pusdienām.


Ja mīļais ir tas, ko jūs gaida, izvēlieties grauzdēts angļu smalkmaizīte ar krējuma sieru un ievārījuma pusi mazāk nekā 200 kaloriju un apmēram 5 gramus tauku. Lai iegūtu papildu olbaltumvielas un veselīgus taukus, izklājiet nedaudz organisko riekstu sviestu.

Pusdienas par šo

Par kaut ko sirsnīgu, a Šķiņķis un Šveices sviestmaize parastajiem pilngraudiem noteikti nonāks uz vietas, neuztraucot kaloriju daudzumu. Mazāk nekā 400 kalorijas jūs saņemat 24 gramus olbaltumvielu un 12 gramus tauku. Turiet majonēzi un kārtu uz tik daudz sinepēm, cik vēlaties.


Lai iegūtu kaut ko vieglāku, aptiniet to ar Bārbekjū vistas iesaiņojums un izlaidiet vistas rančo. Bārbekjū versija ir tikai 190 kalorijas un 4,5 grami tauku, salīdzinot ar Chicken Ranch, kas ir 400 kalorijas un 15 grami tauku (tāpēc nav tā vērts!).

Alkas pēc kaut kā mierinoša un silta?

Noteikti nododiet zupas uz krējuma bāzes, kā arī kartupeļu bekona zupu (mazam - 230 kalorijas) un izvēlieties čili. Šeit galvenais ir padarīt to par galveno, jo tas satur 300 kalorijas, 26 gramus olbaltumvielu un 16 gramus tauku.


Vienai ogļhidrātu daļai pusi maizes rullīša iemetiet pārtikas kompostā (pronto!) Un baudiet otru.

Pagaidiet, mēs neesam izdarījuši! Padariet vietu desertam

Kamēr Tima sīkdatnēs var būt veselīgas auzas un graudi, pajautājiet sev: vai jums tiešām ir vajadzīgas vēl 300 kalorijas, 17 grami cukura un 30 grami ogļhidrātu? Mēs sakām, izlaidiet sīkdatnes un izbaudam divi Timbits pēc jūsu izvēles (mēs mīlam ķirbju garšvielu). Ar apmēram 70 kalorijām katrā ar 3 gramiem cukura divi noteikti nonāk saldajā vietā!

Vienkārši saki nē…

Uz jauno desu jostu. Ja ņem vērā 560 kalorijas, 25 gramus tauku (parastajā burgerī ir mazāk!) Un 60 gramus ogļhidrātu, mēs ticam, ka esat kopā ar mums.

Saldais padoms: Lai iegūtu vairāk iespēju, apskatiet Tima Hortona tiešsaistes uztura kalkulatoru.

Saistītās saites:
Ko ēst un no kā vajadzētu izvairīties Wendy’s
Ko ēst Starbucks jaunajā izvēlnē
10 veidi, kā uzpūst jūsu ūdeni

Kā šomēnes pārņemt kontroli pār savu veselību

Kā šomēnes pārņemt kontroli pār savu veselību

Kādreiz domājāt, kāpēc šis Čedaras bloks ir spilgti oranžs?

Kādreiz domājāt, kāpēc šis Čedaras bloks ir spilgti oranžs?

Mūsu olnīcu vēža emuāru autors dalās ar dažiem neapmierinošiem jaunumiem

Mūsu olnīcu vēža emuāru autors dalās ar dažiem neapmierinošiem jaunumiem