Stylegent
Getty attēli

Dažreiz ir grūti būt laimīgai mammai. Starp autiņiem. Un podiņmācība. Un mājasdarbs. Un šoferēšana. Un cīņa par sniega tērpu uzvilkšanu. Un gausties. Un bērnu nokļūšana automašīnu sēdeklīšos. Un liek viņiem nosnausties. Un panākt, lai viņi pārtrauc autiņu. Un… Nu, jūs redzat, kur es dodos.

Bet par laimi tur ir cilvēki, piemēram, Meagan Francis, emuāru autore un gaidāmās grāmatas autore Laimīgākā mamma, kas mums atgādina, ka ir iespējams būt laimīgam. Un būt par mammu.

J: Kas jūs noveda pie tā, ka jūs sākāt The Happiest Mom emuāru, kura rezultātā tika izveidota grāmata?


A: Pirms māmiņu blogošanas vecāku grāmatas un ekspertu ieteikumi bija nedaudz pārklāti ar cukuru, un likās, ka neviens nevēlas runāt patiesību par mātes stāvokli. Un tad sākās mammas emuāru pasaule, un tā tika pagriezta uz galvu, un visi kļuva patiesi īsti. Bet pat ar mammas emuāru es daudz sūdzējos un vēdināju, un man likās, ka mēs visi sakām tieši to pašu. Bija sajūta, ka, sūdzoties par lietām, es pats savā dzīvē nebiju risinājums. Es domāju, ka esmu laimīgs cilvēks, bet, ja jūs lasītu manu emuāru, jūs domājat, ka esmu nožēlojams. Visi šie emuāri atstāja iespaidu, ka mūsdienu māte pilnīgi smird un kāpēc mēs vēlamies, lai būtu bērni? Es jutu, ka ir par mātes labo, laimīgāko pusi, par kuru runāt, bet ir arī lietas, kuras mēs varam darīt, lai mūsu dzīve būtu labāka un laimīgāka.

J: Kāpēc cilvēki nedomā, ka mātes un laime iet kopā?

A: Šis atspaids uz iespaidu, ka māte padarīs jūs laimīgus, šī īstā puse, par kuru runā daži emuāru autori, ir tik spēcīga, ka cilvēki domā, ka nav jēgas pat runāt par laimi un mātes stāvokli vienā teikumā. Mēs tikko esam gājuši garām mātes mātes realitātes versijai līdz biedējošai tās versijai.


J: Ko jūs esat uzzinājuši par to, ka esat laimīga mamma?

A: Tas noteikti nav kaut kas, ko jūs sasniedzat. Nav tā, ka kādu dienu es pamodos un vienkārši teicu: Es esmu laimīga mamma, un tā tas notiks. Man pie tā jāstrādā katru dienu. Tas noteikti kļūst vienkāršāks, jo tas kļūst par ieradumu, bet finiša līnijas nav. Katru dienu es mostos un man ir tādi paši izaicinājumi. Esmu arī uzzinājusi, ka manas cerības bieži kontrolē manu emocionālo reakciju uz lietām. Tātad, ja es sagaidu dienā, kad teikšu, ka man nav piecu bērnu aprūpes, tad vai man ir reāli sagaidīt, ka piecas lietas tiks atzīmētas manā aktīvo darbu sarakstā? Un, ja tas nenotiek, es būšu sajukums, aizkaitināts un satraukts. Bet, ja manas cerības ir reālākas, es esmu laimīgāks, jo es atbilstu visām cerībām, kuras sev izvirzīju.

J: Vai ir kādi padomi, kā citām mammām būt laimīgākām?

A: Jo vairāk jūs domājat par to un apzināti mēģināt izvēlēties laimīgāku dzīvi, jo ātrāk un vienkāršāk tā būs - īpaši tajos pirmajos gados, kad esat jauna mamma, kad jūs mēģināt visu izdomāt. Tas attiecas arī uz praksi - tas ir kā muskulis tajā ziņā, ka jūs kā mamma varat pielāgot savu laimes līmeni. Negaidiet arī, lai izveidotu šos atbalsta tīklus ar citām mammām, kopienu vai ģimeni. Negaidiet, kamēr tā ir ārkārtas situācija un jūs metīsities pie sienas. Sāciet veidot attiecības jau laikus, jo tas var būt milzīgs atbalsta, komforta un laimes avots, pārceļoties vecākiem.

Vai zinātkāre ir laimes atslēga?

Vai zinātkāre ir laimes atslēga?

Seši veidi, kā izvairīties no vairogdziedzera problēmām sievietēm

Seši veidi, kā izvairīties no vairogdziedzera problēmām sievietēm

Vai jūsu veselība ir uz ceļa?

Vai jūsu veselība ir uz ceļa?