Stylegent
Veidi, kā uzlabot savu veselību šodien

Veidi, kā uzlabot savu veselību šodien

Pamatfails Sākot no šī brīža, izdzēsīsim visus priekšstatus, kas jums varētu būt par nepieciešamību stundām dienā ieguldīt sporta zālē, sviedru darbināšanai vai, iespējams, pat ilgāk virtuvē, ar...

Kā mainīt savu dzīvi 30 dienu laikā

Kā mainīt savu dzīvi 30 dienu laikā

Pamatfails 1. diena: 80 procenti Mērķis ir panākt, lai liela daļa mūsdienu pārtikas devu būtu svaiga, īsta un nepārstrādāta. Izvairieties no visām konservētām, saldētām, iepriekš termiski...

Izmaini pasauli

Izmaini pasauli

Glābiet dzīvībuJa jums pietrūkst laika vai naudas, jūs joprojām varat palīdzēt glābt dzīvības. Vienkārši ierodieties vietējā asinsdonoru klīnikā un dodiet visu iespējamo, lai palīdzētu tiem, kam tā...

Seši vienkārši veidi, kā justies laimīgākiem

Seši vienkārši veidi, kā justies laimīgākiem

Getty 1. Ēd līdzGrūtību laikā pievērsties komfortablajiem ēdieniem nav nekas jauns, bet vai jūs zinājāt, ka dažu kārumu piesāpēšana patiesībā dos jums garīgu stimulu? Lai gan mūsdienu diētas iesaka...

Vai vēlaties kļūt par labāku pavāru? Pilnīgi uzlabojiet šos trīs galvenos ēdienus

Vai vēlaties kļūt par labāku pavāru? Pilnīgi uzlabojiet šos trīs galvenos ēdienus

Getty attēli Cik naktis nedēļā jūs gatavojat mājās? Neatkarīgi no tā, vai jums katru nedēļas nakti izdodas kaut ko likt uz galda, vai cīnās ar daudz mazāk, kāpēc gan nepadarīt izšķirtspēju palielināt...